2016年7月6日水曜日

鶏肉

ご飯、
鶏肉、
にんじん、
ちくわ、
ピーマン、
刻み揚げ、
小松菜、
スープ、
さつまいも。

チョコ少々

燃料補給。

チョコ少々、
カラムーチョ、
ナッツ少々、
野菜ジュース。

ドライカレー

ドライカレー、
刻み揚げ、
小松菜、
さつまいも。

お茶漬け

牛乳、
十六穀ご飯、
ご飯、
お茶漬けの素、
トマト。