何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
ご飯、 レトルトカレー、 グラノラ、 ヨーグルト。
ご飯、 納豆、 ハム、 トマト、 りんご。
鍋、 ちくわ、 キャベツ、 漬物、 ミニトマト。