何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
豆腐、 ジャーマンポテト、 キャベツ、 かぼちゃ、 きのこスープ。
チョコケーキ、 十六穀ご飯、 レトルトカレー、 水ようかん。
十六穀ご飯、 ふりかけ、 ハム、 トマト。