ぶり

蒟蒻畑、

雑穀ご飯少々、

豆腐、

ぶり、

玉蒟蒻、

切り干し大根、

にんじん、

刻み揚げ、

味噌汁、

さつまいも。

スパゲッティ

リングフィットアドベンチャー少々

スパゲッティ、

レトルトソース、

サラダチキン、

小松菜、

みかん。

納豆ご飯

ハム、

トマト、

りんご、

雑穀ご飯、

納豆、

味噌汁、

ヤクルト、

コーヒー。