鶏甘酢揚げ

ミニラーメン、

雑穀ご飯、

鶏甘酢揚げ、

キャベツ味噌煮、

豆腐、

高野豆腐、

にんじん、

きのこ。

スパゲッティ

スパゲッティ、

レトルトボロネーゼソース、

ブロッコリー、

コーヒー。

キャベツ味噌煮

鍋に残った昨日の味噌煮込みうどんの汁に豚肉少々とごぼう少々キャベツと水と味噌少々。

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

キャベツの味噌煮、

りんご、

ヤクルト。