蒟蒻畑

蒟蒻畑、

ちくわ、

キャベツ、

きのこ、

ヤクルト。

バランスパワー

燃料補給。

カレー

スクワット2、背筋2

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

鶏ささみ、

小松菜、

ミニアイス。

納豆ご飯

ハム、

トマト、

雑穀ご飯、

納豆、

コーヒー。