ぶり大根

お買い物あれこれ。

ご飯、
炒飯少々、
コロッケ、
シチュー、
切り干し大根、
ぶり大根、
味噌汁。

青椒肉絲

タイヤ交換終了。
インパクトは楽だけど五月蝿い。

外食してお買い物。

＠王将。

ご飯、
青椒肉絲、
漬物、
スープ、
餃子、
炒飯少々。

トースト

トースト、
ジャム、
ピーナッツクリーム、
むきエビ、
ブロッコリー、
トマト、
りんご、
コーヒー。

ノンアルコールビール

夜食。水分＆塩分補給。

ノンアルコールビール、
じゃが塩バター、
ごぼうスナック、
ばかうけ。