何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
かまぼこ、 炒り豆腐、 茄子の漬物、 きゅうり、 味噌汁。
ご飯、 レトルトカレー、 きゅうり、 茄子の漬物、 杏仁豆腐。
ハム、 トマト、 りんご、 ご飯、 納豆。