たらかつ

雑穀ご飯、

たらかつ、

ツナピーマン、

キャベツ鍋、

豆腐、

さつまいも。

豆乳担々麺

買い出し。

蒟蒻畑、

豆乳担々麺、

雑穀ご飯少々、

団子、

ヨーグルト少々。

納豆ご飯

朝から何故か tanθ のお勉強に。

雑穀ご飯、

納豆、

ソーセージ、

トマト、

味噌汁、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。