炒め物

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

豆腐、

炒め物、

ししゃもみりん干し、

味噌汁。

牛丼

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

冷凍の牛丼の具、

ブロッコリー、

ごぼう、

ういろう、

クッキー少々、

麦茶。

トマト

普通に出社しようと思ってたが、嫁様がお疲れ過ぎで不調なので休む連絡して有給休暇。

ハム、

トマト、

りんご。

納豆ご飯

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

納豆、

お吸い物、

ヤクルト。