みかん

＆野菜ジュース。

風呂上りに。

肉豆腐

ご飯、
ごぼう、
肉豆腐、
キャベツ炒め、
明太子、
筑前煮、
レアチーズケーキ。

カラムーチョ

燃料補給。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ごぼう。