麻婆豆腐

雑穀ご飯、

麻婆豆腐、

炒め物、

さつまいも。

コンビニ弁当

郵便局とコンビニ。

野菜ジュース、

コンビニ弁当、

チョコ菓子少々、

オニオンスープ、

グラノラ少々、

ヨーグルト、

牛乳。

ハムエッグ

嫁様が関西に行くのでお留守番兼ねて有給消化。

娘は春休み。

蒟蒻畑、

コーヒー、

雑穀ご飯、

ハムエッグ、

トマト、

味噌汁、

りんご、

ヤクルト、

チョコ少々。

炒め物

ポテチ、

蒟蒻畑、

グラノラ少々、

牛乳、

小魚ナッツ、

雑穀ご飯、

ソーセージときのこと卵の炒め物、

さつまいも、

アイス。

お好み焼き

お好み焼き、

太巻き、

マンゴージュース、

グラノラ少々、

ヨーグルト、

牛乳。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

味噌汁、

ヤクルト。

鶏唐揚げ

蒟蒻畑、

ミックスナッツ、

小魚ナッツ、

ういろう、

雑穀ご飯、

鶏唐揚げ、

ブロッコリー、

イカナゴの釘煮、

じゃこ天、

味噌汁、

アイス。

カレー

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

ほうれん草、

さつまいも、

アイス。

納豆ご飯

今日からしばらくは普通に出社のはず。

雑穀ご飯、

納豆、

味噌汁、

ヤクルト、

チョコ少々。

みそかつ弁当

半年近い出張生活で毎日のようにタクシーに乗ってたら運転手さんに顔を覚えられたり覚えたりする。良く話をする馴染みの運転手さんもできた。

仕事が終わって最後のタクシー、あの馴染みの運転手さんだと面白いな、でもまあそんな偶然はそうそう起きるもんじゃ無いよなって思ってたのだが、来たタクシーの運転手さんの顔見たら（略）。いやマジで声出たしちょっと涙も出た。今日は良い日だ。頑張りましょうお互いに。ありがとうございました。

新幹線に乗り換える前、改札の外のキオスク見たら弁当類全滅。そんなに遅い時間でも無いし人も沢山いるけど平日のこの時間ってそんなもんなん？

新幹線の改札通った中のキオスクはまだ残ってたので弁当げっと。乗って車内で食べる。

チーズパン

今日もコンビニで買っておいたパンと非常食のストック消費。

チーズパン、

カロリーメイト、

コーヒー。

良い天気なので昼休みに少し外に出て桜を見る。

今日で最後。いい天気。満開の桜。

朝食ビュッフェ

宿の朝飯。

コンビニ弁当

仕事が終わって盛大に寄り道して夜桜見物してコンビニで晩飯を調達して宿へ。

くっそ騒がしい連中がいなけりゃもっと良かったのだけど。

野菜ジュース、

コンビニ弁当。

コロッケパン

パンはコンビニで調達して出張先へ。

カロリーメイトは買い置きの消費。

コロッケパン、

カロリーメイト、

コーヒー。

おむすび

そしてまた出張。今回は一泊二日の予定だがさて。

駅のコンビニで朝飯調達。

ホームで列に並んでたら列車が入ってきて扉が開いても全く動かず、てか待ってても動かないのに気付いたとこでびっくりして焦り気味に前に出て乗り込む。時間的には普通に余裕あったんだけど。

普通に次の列車に乗るために並んでたんだろうけど、同じのに乗る人が全く居なかったってのは不思議とゆーかそんなことあるのか感。乗ってからの車内アナウンスでも混み合いまして云々言ってるし、人が少ない訳でもなく、たまたま自分の並んだ乗降口が、なのだけども。

おむすび。

イカ天

買い出しの続き。

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

イカ天、

かまぼこ、

筑前煮、

ちくわ、

にんじん、

きんびらごぼう、

野菜ジュース、

ヨーグルト。

かつパン

図書館と買い出し。

少し前にできたショッピングモールがどんなとこか見に来た。

コメダ珈琲で色々頼んで3人で分けて食べる。

カツパン、

唐揚げ、

ポテト、

クロネージュ、

豆乳オレ。

納豆ご飯

自分は普通に起きて朝ご飯の準備とか。

嫁様と娘が起きてくるのを待ってたらお疲れで寝倒してたので朝ご飯ってかもう早目の昼飯。

コーヒー、

雑穀ご飯、

納豆、

トマト、

ちくわ、

にんじん、

きんびられんこん、

イカナゴの釘煮少々、

味噌汁、

りんご。

麻婆豆腐

買い出しとか。

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

鶏てん、

きんびられんこん、

麻婆豆腐、

いなり寿司、

味噌汁。

トースト

疲れてる、特に嫁様が、のでゆっくり寝て身体を休める。ご飯は朝昼兼用。

蒟蒻畑、

塩饅頭、

トースト、

ジャム、

クリームチーズ、

ハムエッグ、

りんご、

コーヒー、

ヤクルト。

鶏肉とピーマンの炒め物

会社のお仕事と自治会のお仕事終了。

自治会のお仕事は今日の班長会に顔を出すのを最後に実質的に代替わりして終了。

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

鶏肉とピーマンの炒め物、

ブロッコリー。

もう少ししたら嫁様が帰って来る。お疲れ様である。

完全メシ大豆グラノーラ

少し前におつとめ品で買ったもの。

蒟蒻畑、

完全メシ大豆グラノーラ、

ヨーグルト、

牛乳、

ヤクルト、

野菜ジュース。

納豆ご飯

嫁様はまだ実家側に滞在して事務作業とかしてて不在、自分は公休は1日残ってるのだけど、出てもなんとかなりそうな程度には生活戻ってるのと、来週頭からまた出張でちょっと普通の出社で片付けたい用事もたまってるので、正直タダ働き感はあるのだけど、出て片付けることにする。

娘は登校日。朝は駅まで送る。帰りは自力でよろ。

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご。

肉豆腐

雑穀ご飯、

肉豆腐、

ブロッコリー、

味噌汁、

蒟蒻畑。

トースト

ゴミ出しがあるので普通に起きたけど、何だかんだで遅くなって朝昼兼用飯。

蒟蒻畑、

トースト、

ジャム、

クリームチーズ、

トマト、

りんご、

グラノラ少々、

ヨーグルト少々。

鶏唐揚げ

晩飯のおかずを考えながら冷凍庫を物色してたら袋が破れてるのを発見してしまったのでそれを食べてしまうことにする。

雑穀ご飯、

ブロッコリー、

鶏唐揚げ、

具沢山味噌汁、

グラノラ少々、

ヨーグルト。

焼きラーメン

娘の希望でコンビニ飯。

焼きラーメン、

カレーパン少々、

蒟蒻畑、

野菜ジュース。

納豆ご飯

娘は部活紹介の収録で登校日でもないのに学校。

自分は引き続き家事や後片付け関係。

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

イカナゴの釘煮、

味噌汁、

ヤクルト。

具沢山味噌汁

仮設置の祭壇に写真とお供えを追加。

味噌汁はおかずを兼ねる。

雑穀ご飯、

麻婆豆腐、

具沢山味噌汁、

蒟蒻畑。

グラノラ

送迎とか買い物とか生協の受け取りとか。

小休止。

チョコ菓子、

小魚ナッツ、

グラノラ、

ヤクルト。

昼飯どうしよう、ってかいっそこのままグラノラを昼飯にするか。

納豆ご飯

疲れてるし昨日の帰りも遅かったので少しゆっくりしてるが、娘はお友達と約束があるし自分も後片付けやら家事やら色々あるのであんまりのんびりもしていられない。

雑穀ご飯、

納豆、

野菜炒め、

トマト、

りんご、

味噌汁。

ピザパン

コンビニ飯。

乗り換え待ちの待合で食べとく。

ピザパン、

野菜ジュース。

日替わりランチ

火葬も終わってお義姉さんの家で休憩。

出前館で日替わりランチ。

調理パン他

待合室でコンビニ飯。

野菜ジュース、

明太子パン、

カレーパン、

ポテトサラダ少々、

おにぎり。

親子丼

普通は肉とか食べないものだと思うが選択の余地があまりなくコンビニ飯。

親子丼、

ヨーグルト。

コンビニ弁当

駅前で買って新幹線で昼飯。

野菜ジュース、

コンビニ弁当。

食パン

準備とか洗濯とか。

食パン、

クリームチーズ、

ジャム、

ミニトマト、

きんぴらごぼう、

コーヒー、

ヤクルト。

野菜炒め

準備色々。

雑穀ご飯、

鶏肉、

野菜炒め、

イカナゴの釘煮、

きんぴらごぼう。

担々麺

準備あれこれと買い出し。

蒟蒻畑、

野菜ジュース、

担々麺、

チーズ。

かに玉

嫁様はまだ電車。娘と二人で晩御飯。

雑穀ご飯、

かに玉、

ブロッコリー、

オニオンスープ。

カレー

だいぶ睡眠不足してるので先に昼寝してから昼ご飯。

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

りんご、

ヤクルト。

グラノラ

嫁様を駅まで送って帰ってきて娘を起こして朝ご飯。

蒟蒻畑、

グラノラ、

ヨーグルト、

ハム、

トマト、

りんご。

麻婆豆腐

義父が亡くなった。R.I.P.

嫁様は各種の連絡手配で電話しまくりなので代わりに晩飯の用意。すぐに出て数日帰らないかと思って賞味期限の近い食材を使い切りにかかったが、どうやらそこまで早くは物事は動かないらしい。

雑穀ご飯、

麻婆豆腐、

かまぼこ、

ミートボール、

野菜ジュース。

コソットチョコ

嫁様と娘の愛、その2。

一旦業務終了して燃料補給。

コソットチョコ、

チョコクッキー、

フルーチェ。

チーズパン

急遽出張切り上げて帰ることになり名古屋駅。

昨日の晩に買っておいたパンと非常食のストック。

カロリーメイト缶、

チーズパン。

朝食ビュッフェ

宿の朝飯。

味噌カツ丼セット

今日もクーポン消費のために外食。出張仲間と。

チーズパン

コンビニのパンと非常食のストック消費。

チーズパン、

カロリーメイトブロック、

コーヒー。

朝食ビュッフェ

宿の朝飯。

海鮮丼

クーポンを消費すべく宿の近くで外食。

出張仲間と。

呑み屋しかないのは仕方ないので呑み屋で飯。

何故か行こうと思った店が休み、休み、閉店、で、4店目でようやく飯にありつく。

日本酒少々、

たこわさ、

サラダ、

焼魚、

海鮮丼。

ピザパン

ピザパン、

カロリーメイトブロック。

朝食ビュッフェ

宿の朝飯。

コンビニ弁当

野菜ジュース、

コンビニ弁当、

小魚ナッツ。

チーズパン

コンビニのパンと非常食のストック消費。

カロリーメイトブロック、

チーズパン、

コーヒー。

カロリーメイト

そして今週も今日から出張。

カロリーメイト缶。

ブロックも持ってきてるけど様子見。

焼きうどん

焼きうどんは娘が料理。

焼きうどん、

にんじん、

蒟蒻、

さつまいも。

納豆ご飯

身体休めるためにゆっくり寝て起きてからひと仕事してゆっくり朝ご飯食べてたらもう昼なので朝昼兼用にすることになった。

雑穀ご飯、

納豆、

きんびらごぼう、

ひじき、

ソーセージ、

トマト、

味噌汁、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。

鶏唐揚げ

ぶっかけうどん

嫁様の意向と娘の希望で丸亀製麺。　

ぶっかけうどん、

かき揚げ天半分、

ごぼう天半分、

かしわ天半分。

麻婆豆腐

少しのんびり目に寝て先に洗濯物を干したりしてから朝ご飯。

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

ハム、

ふりかけ、

麻婆豆腐、

トマト、

りんご、

ミックスナッツ少々、

ヤクルト、

コーヒー。

駅弁

普通に指定も空きは全然あったのだが阿呆な出張システムのせいで連れが自由席しか取れず、付き合って自由席にしたら新大阪まで座れなくて食べるのが遅くなった。

とわ言え普段のコンビニ飯と対して時間は変わらんし、コンビニ飯よりだいぶ美味い。

ツナチーズマフィン

コンビニのパンと非常食のストック消費。

ツナチーズマフィン、

チーズパン、

カロリーメイトブロック、

コーヒー。

朝食ビュッフェ

宿の朝飯。

コンビニ弁当

野菜ジュース、

コンビニ弁当、

ヨーグルト。

ベースブレッド

自治会の書類作成とかしながら。

ライトミールブロック、

ベースブレッド、

抹茶ラテ。

朝食ビュッフェ

宿の朝飯。

ねばとろ蕎麦セット

クーポン消費。

本日は出張仲間と。

ねばとろ蕎麦、

押し寿司少々。

メンチカツバーガー

メンチカツバーガー、

ライトミールブロック、

コーヒー。

朝食ビュッフェ

宿の朝飯。

コンビニ弁当

野菜ジュース、

コンビニ弁当。

カレーパン

カレーパン＠出張先の売店。

カロリーメイトブロック、

ゼリー、

＠非常食のストック消費。

コーヒー＠コンビニ。

朝食ビュッフェ

宿の朝飯。

寿司

少し早く仕事が終わったので宿の近くで晩飯。

近くにはほぼ呑み屋しか無い。

クーポン消費できるとこで比較的ご飯っぽいのが食べられそうな炉端＆寿司のお店にひてみる。

お通し、

寿司、

日本酒少々。

カレーパン

今週からしばらくは出張先の社食を止めてコンビニか売店で昼飯を調達する。

カレーパン、

チーズパン、

野菜ジュース。

ライトミールブロック

出張に行く新幹線で非常食のストック消費。

ライトミールブロック、

ゼリー。

鶏甘酢揚げ

雑穀ご飯、

納豆、

鶏甘酢揚げ、

にんじん、

糸蒟蒻、

味噌鍋、

チョコ少々。

ちゃんぽん

自治会役員の引き継ぎ。

1時間ぐらいかなと思ってたら3時間ぶっ続けになった。

ちゃんぽん、

蒟蒻畑、

コーヒー、

菓子類少々。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

パン、

コーヒー、

ヤクルト。

味噌煮込みうどん

味噌煮込みうどん、

れんこん、

蒟蒻、

にんじんシリシリ、

日本酒少々。

弁当

買い出しとか。

弁当、

タルト、

コーヒー。

ハム

そんなにゆっくり寝てたわけではないが、朝からごちゃごちゃ雑用や割り込みが入って朝ご飯が遅くなった。

パン、

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

ハム、

高野豆腐、

にんじん、

ふりかけ、

グラノラ、

ヨーグルト、

ヤクルト、

コーヒー。

かつサンド

駅で買って新幹線で食べる。

かつサンド、

野菜ジュース。

鶏肉

ヘルシーサポートメニュー＠出張先の社食。

鶏肉、

野菜、

小鉢、

ご飯、

生姜スープ。

朝食ビュッフェ

宿の朝飯。

コンビニ弁当

野菜ジュース、

コンビニ弁当、

チーズ。

豆腐ハンバーグ

ヘルシーサポートメニュー＠出張先の社食。

豆腐ハンバーグトマトソース、

温野菜、

小鉢、

ご飯、

スープ。

朝食ビュッフェ

使用済みのタオル類をドアの前に出す時にミスってドアが閉まってしまう。はいやってしまいました鍵の閉じ込み。orz

宿の朝飯。

海老天おろし蕎麦

クーポンを消費するために外食。

今週一緒に出張してる後輩を巻き込む。

海老天おろし蕎麦、

ミニネギトロ丼。

サワラ

ヘルシーサポートメニュー＠出張先の社食。

サワラ、

野菜、

小鉢、

ご飯、

スープ。

朝食ビュッフェ

宿の朝飯。