豆腐ハンバーグ

図書館と買い出し。

十六穀ご飯、

揚げ物少々、

豆腐ハンバーグ、

きんぴらごぼう、

ひじき、

もやし、

ごぼうの漬物、

きのこの山、

牛乳。

うどん

うどん、

ちくわ、

ほうれん草、

きんぴらごぼう、

バームクーヘン、

コーヒー。

バームクーヘン

頂き物のバームクーヘンを、なかなか食べる機会が無いので、パン代わりに朝食で。

バームクーヘン、

炒り卵、

ミックスベジタブル、

ソーセージ、

トマト、

りんご、

コーヒー。