ごぼうチップス

風呂上がりに水分＆塩分補給。

コーヒー、

ごぼうチップス。

チャンプルー

仕事が終わってからお散歩。

ソーセージパン、
ご飯、
チャンプルー、
小松菜、
刻み揚げ、
じゃこにんじん、
豆腐ときのこのスープ。

サンドイッチ

サンドイッチ、

ソーセージパン、

チョコパン、

ポタージュ。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

お茶漬け、

りんご。