何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
蕎麦、 かき揚げ、 ほうれん草、 筑前煮。
炒飯、 チョコ少々、 牛乳、 蒟蒻ゼリー。
わかめご飯、 納豆、 ハム、 トマト、 りんご、 お吸い物。