豆腐

豆腐、
きのこ、
お吸い物。

六穀クッキー

燃料補給。

ナッツチョコ

燃料補給。

食べたら意外なぐらい回復した。
シャリバテしてた？

牛丼

ご飯、

冷凍の牛丼の具、

キャベツ、

さつまいも、

コーヒー。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

トマト、

ミニトマト、

りんご、

味噌汁。