ブロッコリー

ご飯、

ブロッコリー、

ソーセージ、

切り干し大根、

卵焼き、

かぼちゃ、

野菜ジュース、

コーヒー。

チョコ菓子

おやつ。

チョコ菓子、

コーヒー。

蕎麦

蕎麦、

ほうれん草、

刻み揚げ、

プリン。

ちょっと早目に昼ご飯。

午後は授業参観。

その後、嫁様は懇談とか。

自分は子守。

納豆ご飯

本日は諸般の事情により有給休暇。

寝不足がたまり気味なので謎の会合もパス。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
りんご、
豚汁、
チョコ少々、
コーヒー。