2015年8月19日水曜日

ピーマン炒め

チキンライス、
ご飯、
ピーマン、
ベーコン、
筑前煮、
味噌汁、
せんべい。

本日のホウセンカ

いい感じ。

弾ける種はまだ先かな。

アイス

燃料補給。

チキンライス

チキンライス、
オムレツ少々、
グラノラ、
ヨーグルト。

納豆ご飯

ラジオ体操。魔窟な雑用。

野菜ジュース、
ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。