豚肉

雑穀ご飯少々、

豆腐、

豚肉、

キャベツ、

きのこ、

さつまいも、

卵スープ。

カレー

リングフィットアドベンチャー少々

雑穀ご飯、

レトルトカレー、

サラダチキン、

さつまいも少々、

フルーチェ。

納豆ご飯

今日も在宅勤務。

娘は学校。

ハム、

トマト、

りんご、

雑穀ご飯、

納豆、

味噌汁、

ヤクルト、

コーヒー。