もやしスープ

もやしスープ、
ポテト。

カロリーメイト

メロンパン、
柿の種、
カロリーメイト。

今朝のミニトマト

もう食べられるかな？

こちらもだいぶ赤い。

カレー

ご飯、

レトルトカレー、

卵焼き少々、

梨。

納豆ご飯

娘は社会見学という名の遠足で朝からハイテンション。

ご飯、

納豆、

トマト、

人参、

ポテト、

りんご。

麻婆豆腐

発泡酒、
麻婆豆腐。

パン

パン、
野菜ジュース。

弁当

嫁様が用事のついでに買ってきた。

弁当、

ペストリー半分、

コーヒー、

梨。

今朝のミニトマト

と言いつつ、撮影だけしてアップを忘れてたので翌日に上げてタイムスタンプ修正。

赤い。

そこそこ赤い。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁。

麻婆豆腐

ご飯、

麻婆豆腐、

ちくわ、

レンコン、

つくね、

もやし、

タマネギ、

にんじん、

筑前煮、

チョコ少々、

コーヒー。

冷麦

ちょっと昼寝と思ったらがっつり昼寝。

冷麦、

ほうれん草、

ちくわ、

レンコン、

芋チップス、

コーヒー。

昼前のミニトマト

陽が当たるとこんな感じ。

今朝のミニトマト

だいぶ赤い。

そこそこ赤い。

小さいのたくさん。

ホットケーキ

毎週日曜は7時からTVを30分✖️3本。そして朝ご飯。

ホットケーキ、

ハム、

トマト、

りんご、

牛乳、

コーヒー。

本日一番綺麗に焼けた一枚。

鶏ごぼう揚げ

ご飯、
鶏ごぼう揚げ、
筑前煮、
味噌汁、
野菜ジュース、
こんにゃく畑。

ポテチ

用事から帰ってきて休憩＆おやつ。

飴、

せんべい、

ポテチ、

ポカリスエット。

昼間のミニトマト

陽が当たるとこんな感じ。

スパゲティ

13時開始の用事があるので少し早目に昼ご飯。

スパゲティ、
レトルトミートソース、
小倉の～ら、
ヨーグルト、
チョコ少々、
牛乳、
野菜ジュース。

今朝のミニトマト

さらに赤く。

ちょっと赤く。

トースト

普通に起きてTV見てのんびり朝ご飯。

トースト、

ジャム、

ハムエッグ、

トマト、

りんご、

ヤクルト。

のどに裏拳

嫁様の「痛たたた」って声で目を覚ます。

足でもつったかと思ったら、娘が寝返りで嫁様の胸に頭突き、のどに綺麗に裏拳を入れていた。

お見事。（違）

ジャムサンドクッキー

食べ足りないのでデザート代わりに。

ジャムサンドクッキー、

素焼きアーモンド。

筑前煮

定時で仕事を上がって娘を公文に連れて行く。待合室で本を読みながら待つ。帰宅したら晩御飯。

ご飯、
筑前煮、
ほうれん草、
きゅうり、
きんぴらごぼう、
卯の花、
もやしスープ。

今朝のミニトマト

さらに赤く。

こちらも赤くなりだした。

カレー

レンジで温められるレトルトカレー。

ウーロン茶、
ご飯、
レトルトカレー、
小倉の～ら、
ヨーグルト、
牛乳。

皿洗いしてから会社に戻る。

トマト

いつもより早起きして朝飯の支度して娘を送り出してミニトマトの撮影して朝飯を食べながら洗濯物を干して出社。

ハム、
トマト、
りんご。

ご飯は食べる余裕が無かった。

筑前煮

明日に備えて作り置きできるものを中心に作る。
加えて昼前に買ってきておいたお惣菜。

ご飯、
コロッケ、
筑前煮、
きんぴらごぼう、
卯の花、
ほうれん草、
もやし、
にんじん、
ミックスベジタブル、
ベーコン少々。
鶏肉、
きのこ、
たまねぎ。

今朝のミニトマト

赤くなりだした！

こちらは変化無し。

小さいのが増えてる。

見やすいように見上げる角度で。

昨日の強い風で茎が猫背になってしまった。先端が横倒しになってるが、折れてはいない。

特記事項無し。

うどん

嫁様爆睡。昨日早目に寝てるのに爆睡できるという事は、そういう体調だって事だろう。

寝てる間に雑用とか昼飯晩飯の仕込みとか。

起きたら病院へ連れてく。待ってる間にスーパーで買い出し。

うどん、

刻み揚げ、

ほうれん草、
卯の花、
きんぴらごぼう、

梨、

マシュマロ、

ジャムサンドクッキー、

コーヒー。

なんかえらい腹が減ってる。

納豆ご飯

嫁様の体調が昨日より悪化してるので仕事休んで家事。

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご。

今朝のミニトマト

特記事項なし。

鶏肉

嫁様が風邪気味なので仕事を早目に切り上げて帰宅して食事の支度。

娘の宿題が終わるのを待って晩飯。

ご飯、

鶏肉、

エリンギ、

タマネギ、

きゅうり、

味噌汁。

大人のキットカット

燃料補給。

牛丼

ご飯、
冷凍の牛丼の具、
りんご、
野菜ジュース。

納豆ご飯

起きたらミニトマトを撮影してラジオ体操して朝ご飯。

しばらくサボってたラジオ体操を昨日の晩から再開。

嫁様、喉が痛いとのこと。

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

味噌汁。

麻婆豆腐

今日はいい感じに雑用しまくった。充実。

ご飯、
麻婆豆腐、
ソーセージ、
たまねぎ、
味噌汁。

うどん

雑用とか事務処理とか。

朝飯後から娘のiPadのメンテをしてるのだがトラブってる。まだ対応中。

うどん、

かまぼこ、

ほうれん草、

白菜、

卵。

地震なう

嫁様「あ、地震だ」

娘「え、どこで？」

ここです。

揺れが小さくて娘は気付かなかったらしい。

トースト

iPod touchの通知音が鳴って、7時か、と思って時計を見たら8時だった。

ミニトマトを撮影して、雑用と並行して朝ご飯の準備。のんびり準備してのんびり食べてたらこんな時間。

トースト、

ベーコン、

卵、

チーズ、

トマト、

りんご、

コーヒー、

ヤクルト。

日本酒

嫁様の希望で晩酌。
たまったビデオを見ながら。

日本酒、
ミックスナッツ、
ソイカラ。

麻婆豆腐

ご飯、
麻婆豆腐、
鶏ささみ、
にんじん、
もやし、
白菜、
キュウリの漬物、
梨。

おはぎ

家事、雑用、お買い物。帰宅して小休止。

キーマカレー

ご飯、
レトルトカレー、
グラノラ、
ヨーグルト、
コーヒー。

栗マシュマロ

＆コーヒー。

雑用とか雑用系の検討とかちょこまかと。

おやつ。

今朝のミニトマト

成長中がいっぱい。

納豆ご飯

飛び石連休の中日。子共はカレンダー通りに学校。自分も普通に仕事のつもりだったのだが諸般の事情により有休消化。

ミニトマトの撮影とかゴミ出しとかしてからのんびり朝ごはん。

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
味噌汁、
りんご。

ベビースターラーメン

風呂上りの水分＆塩分補給。

ノンアルコールビール、
ベビースターラーメン半分。

蕎麦

蕎麦は昼の残り。

蕎麦、

卵、

白菜、

鶏ささみ、

もやし、

にんじん、

梨。

蕎麦

蕎麦、

ほうれん草、

ちくわ、

レンコン、

焼豚、

ココアシガレット、

コーヒー。

チョコ少々

チョコ少々、

ビスケット。

おやつ。

今朝のミニトマト

成長中がいっぱい。まだまだ緑。さて、いくつ赤くなるかな。

納豆ご飯

7時からTV。横目で見つつミニトマトの撮影したり朝飯作ったり。

ご飯、
納豆、
卵、
ベーコン、
ミックスベジタブル、
トマト、
りんご。

ポテチ少々

水分＆塩分補給。

発泡酒、
ポテチ少々、
牛乳。

回転寿司

図書館とお買い物。

遅くなったので外食。
ぷち贅沢。

ラーメン

マルちゃん正麺、

焼豚、

にんじん、

海苔、

せんべい、

ゴーフル、

コーヒー。

トースト

トースト、

目玉焼き、

ミックスベジタブル、

トマト、

りんご、

グラノラ、

ヨーグルト、

ヤクルト。

今朝のミニトマト

成長中がいっぱい。