茄子とベーコンの炒め物

蒟蒻畑、

雑穀ご飯少々、

豆腐、

茄子とベーコンの炒め物、

ピーマン、

豆腐スープ、

ヨーグルト、

コーヒー。

おはぎ

腹が減らんので昼飯はパスし、昼寝して起きてウォーキング。

帰りにスーパーで買い出し少々。

売れ残り半額のおはぎが沢山あったので食品ロス軽減おやつ。

蒟蒻畑、

おはぎ、

麦茶、

コーヒー。

ベーコンエッグ

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

ベーコンエッグ、

ビーフガーリックライス、

トマト、

きゅうり、

マフィン、

コーヒー、

ヤクルト。