キャベツ炒め

雑穀ご飯、

キャベツ炒め、

ぺぺコン、

高野豆腐、

にんじん、

味噌汁、

ミニアイス、

コーヒー。

スパゲッティ

スパゲッティ、

レトルトソース、

粉チーズ少々、

野菜ジュース、

チョコアイスモナカ、

コーヒー。

ハム

昨日の晩飯が遅かったせいか、あんま腹減ってない。

だからと言って少な目にすると仕事中にめっさ腹が減りそうで悩ましい。

ハム、

トマト、

ベーグルクリスプ、

ヤクルト。