キャベツ鍋

雑穀ご飯、

魚肉ソーセージ、

キャベツ、

にんじん、

れんこん、

キャベツ鍋。

うどん

うどん、

ほうれん草、

刻み揚げ、

ビタミンゼリー、

ヤクルト、

ブルボンアソート。

納豆ご飯

何でか明け方に目が覚めてあんま寝直しもできず。

雑穀ご飯、

納豆、

トマト、

りんご。