ソーセージ

ウォーキング。

雑穀ご飯、

ソーセージ、

ピーマン、

味噌汁、

グラノラ少々、

ヨーグルト、

コーヒー。

菓子類

燃料補給。

蒟蒻畑、

菓子類。

ペペロンチーノ

蒟蒻畑、

菓子少々、

スパゲッティ、

レトルトソース、

アイス最中。

納豆ご飯

ハム、

トマト、

りんご、

雑穀ご飯、

納豆、

ヤクルト。