豚汁

豆腐、
豚汁、
煮豚、
卯の花、
茄子の漬物、
茄子の煮浸し、
もやし、
ちくわ。

ささみ

帰宅して休憩と燃料補給。

おこし

あまり食べてないのだが、休憩がてらゆっくり食べたからか満足感。ダイエットには都合が良い。

おこし、
ホームパイ、
ミックスナッツ。

午後は講演会と授業参観。

納豆ご飯

本日は諸般の事情により有休消化。

ハム、
トマト、
りんご、
雑穀ご飯、
納豆、
味噌汁、
チョコ少々、
コーヒー。