東京ぼーの

夜食。

東京ぼーの、
豆氏さん、
コーヒー。

炊き込みご飯

牛乳、
炊き込みご飯、
かぼちゃ、
冷や奴、
味噌汁、
ごぼう、
トマト、
りんご。

みかんアイス

帰ったら母娘で爆睡していた。
自分も少し寝る。

起きておやつ少々。

そうめん

嫁様が娘を医者に連れてった。これで3回目。
元の高熱は治ってて、今は胃腸の不調＆脱水気味。
今日は大人しくしといて下さい。

そうめん、
ハム、
ごぼう、
野菜ジュース。

缶カロリーメイト

賞味期限切れの非常食を片付ける。
塩分水分補給。

缶カロリーメイト、
お吸い物。

娘はまだ調子が戻らない。

自分は休日出勤。。。