何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
豆腐、 もやし、 ベーコン、 里芋天、 ちくわとわかめのスープ。
燃料補給@売店。
ミニ助六、 野菜ジュース。
夏風邪気味な感じがするので筋肉体操はお休み。
ご飯、 レトルトカレー、 鶏ささみ、 味付け卵、 野菜ジュース。