ポトフ

蒟蒻畑、

豆腐、

きのこの卵とじ、

ポトフ、

菓子少々、

コーヒー、

牛乳。

チョコ

多分部長の米国出張（このコロナ禍に）土産。

GODIVA

って米国だっけ？と思って調べたらベルギー発祥で全世界（略

牛丼

ちょっとバタバタしたのでリングフィットアドベンチャーは夜。

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

冷凍の牛丼の具、

トマト、

切り干し大根少々、

りんごパン少々、

牛乳。

納豆ご飯

蒟蒻畑、

ハム、

トマト、

雑穀ご飯、

納豆、

りんご、

ヤクルト、

コーヒー。