もやし

豆腐、

もやし、

卵、

きんぴらごぼう、

ちくわ、

にんじん、

大根、

鮭、

パイナップル。

スティック豆ケーキ

燃料補給＠売店。

カレー

みんなで筋肉体操：スクワット1、背筋1

りんご、

ご飯、

レトルトカレー、

ほうれん草ごま和え、

きんぴらごぼう、

ドライフルーツ、

ヨーグルト。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

メロンパン少々。