2020年8月10日月曜日

そうめん

そうめん、
ほうれん草、
ちくわ、
最中アイス、
コーヒー、
和菓子少々。

グラノラ

トマト、
グラノラ、
牛乳、
ヤクルト、
チョコ少々。