レバニラ

みんなで筋肉体操：背筋

豆腐、
揚げ出し豆腐、
レバニラ、
きんぴらごぼう、
ひじき、
味付け卵、
にんじん、
ほうれん草の味噌汁。

うどん

うどん、
ほうれん草、
サラダチキン、
チーズケーキ、
コーヒー、
バナナ。

バナナはスタンドから落ちてしまったので予定外。

納豆ご飯

よく寝た。

レーズンサンド、
コーヒー、
ハム、
トマト、
りんご、
ご飯、
納豆、
味噌汁。