何食ったかメモする。 気が向いたら出来事も書く。 飲んだのは省略可。
豆腐、 秋刀魚、 豚汁、 里芋、 蒟蒻、 蒟蒻畑。
燃料補給。
みんなで筋肉体操:背筋2
雑穀ご飯、 レトルトカレー、 茄子、 Jagabee。
ハム、 トマト、 雑穀ご飯、 お茶漬けの素、 ミックスナッツ。