ししゃもみりん干し

雑穀ご飯、

ししゃもみりん干し、

ふりかけ少々、

枝豆、

味噌汁、

グラノラ少々、

ヨーグルト。

カルボナーラ

話題になってたレシピで作ってみた。

味の素を切らしてたので塩昆布で代用。

カルボナーラ、

フルーチェ。

ソーセージ

雑穀ご飯、

ソーセージ、

トマト、

りんご、

グリーンスムージー、

ヤクルト。