にゅう麺

にゅう麺、

イカ唐揚げ、

鶏唐揚げ、

もやし、

きんぴらごぼう、

ひじき、

ミニトマト、

野菜ジュース。

あんぱん

公園に行ってきた。

帰りに雑用（先日のパン作り教室の感想提出）ついでにパン屋のイートインでおやつ。

あんぱん半分、

アップルパイ半分、

コーヒー。

そうめん

そうめん、

ほうれん草、

唐揚げ、

ヨーグルト。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ソーセージ、

トマト、

煮物、

味噌汁、

りんご。