もやし炒め

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

ちくわピーマン、

もやし炒め、

味噌汁、

醤油せんべい、

ミックスナッツ少々。

スパゲッティ

スパゲッティ、

レトルトソース、

サラダチキン、

アイス。

グラノラ

ハム、

トマト、

ミニトマト、

グラノラ、

ヨーグルト、

牛乳、

ヤクルト。