甘酢揚げ

日本酒、

豆腐、

雑穀ご飯、

甘酢揚げ、

にんじんシリシリ、

きんびらごぼう、

鶏団子スープ、

もやし、

さつまいも。

ソーセージ

普通に起きてひと仕事。そして朝ご飯。

蒟蒻畑、

雑穀ご飯、

ソーセージ、

ブロッコリー少々、

トマト、

りんご、

ヤクルト。