肉豆腐

野菜ジュース、

十六穀ご飯、

肉豆腐、

玉ねぎ、

かぼちゃ、

じゃこにんじん、

グラノラヨーグルト。

バームクーヘン

おやつ。

バームクーヘン、
ぼんち揚げ、
かりんとう、
クッキー。

蕎麦

蕎麦、

海苔、

かまぼこ、

ほうれん草、

蒟蒻畑。

納豆ご飯

牛乳、

ご飯、

納豆、

ソーセージ、

トマト、

インゲン、

りんご。