焼き魚

蒟蒻畑、

雑穀ご飯少々、

焼き魚、

豆腐、

糸こんにゃく、

にんじん、

シチュー、

どら焼き、

お菓子類、

コーヒー。

スパゲッティ

午前中はリワーク。

取って閉めて出す。

蒟蒻畑、

スパゲッティ、

レトルトソース、

サラダチキン、

かぼちゃ、

焼きりんご、

ヨーグルト。

午後は席替え。予定は前から立てられてたのだと思うが、何故か自分には今朝急に知らされた。

かくて出張前日の仕事の予定がほぼ吹っ飛んでちょっと頭痛い。準備抜けませんように（南無）。

グラノラ

蒟蒻畑、

ハム、

トマト、

りんご、

グラノラ、

ヨーグルト、

牛乳、

ういろう、

コーヒー、