2010年11月11日木曜日

牛肉大根

ご飯、
牛肉大根、
オープンオムレツ、
ごぼう、
みかん、
ヨーグルト。

せんべい

チーズアーモンドせんべい、
カロリーメイト。

燃料補給。

せんべい

ミニサラダ。

頂き物。

カレー

ご飯、
レトルトカレー。

牛肉大根

ご飯、
牛肉大根、
ちくわ、
いんげん、
味噌汁。