かまぼこ

ご飯、

かまぼこ、

キャベツ、

レンコン天ぷら、

ジャーマンポテト、

高野豆腐、

にんじん、

きのこ、

チョコ少々、

蒟蒻畑。

カレー

ご飯、

カレー、

キャベツ、

チョコ少々。

ふりかけ

ご飯、

ふりかけ、

ハム、

トマト、

りんご。

ジャーマンポテト

ご飯、

ジャーマンポテト、

きんぴらレンコン、

きのこのお吸い物。

SOYJOY

＠売店。

燃料補給。

カレー

結膜炎で薬もらって来てた。

ご飯、

レトルトカレー、

りんごパン半分。

お茶漬け

起きたら娘がえらい目ヤニで、学校休ませて眼科に連れてく事に。

まず嫁様が一人で順番待ちの名前を書きに。

ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

トマト、

りんご。

鶏唐揚げ

去年貰って忘れかけてたボーリングと温泉の無料券を期限の切れる前に使いに行く。

おかーさん圧勝。

帰りにスーパーでお惣菜を買って帰る。

十六穀ご飯、

鶏唐揚げ、

若竹、

たらの芽、

きんぴらレンコン、

大根、

豚汁、

野菜ジュース、

蒟蒻畑。

うどん

＠うどん屋

うどん、

かき揚げ、

親子丼。

ちと多かった。。。晩飯は控えめにしよう。

納豆ご飯

十六穀ご飯、

納豆、

ソーセージ、

トマト、

味噌汁、

りんご。

ベトナム風オムレツ

床屋に行って来た。

胸焼けが。。。多分原因はチョコ焼きそば。

十六穀ご飯、

ベトナム風オムレツ、

大根、

小松菜、

刻み揚げ、

いちご。

チョコ焼きそば

話のネタで買って置いてたもの。ペヤングの方。画像は撮り忘れた。

味はどっちもアレだが、個人的にはこっちの方がマシ。話のネタなので半分ずつと言ってたのだが、嫁様は一口でギブアップ。（苦笑）

一平ちゃんはチョコと焼きそばの融合を目指した悪魔合体、ペヤングは捻りなくチョコソースにしてみたが合って無い、って印象。どっちも口直し必須。

期待通りに面白かったけど、三度目は無い。

かりんとう、

チョコ焼きそば、

いちごラッシー、

コーヒー。

蕎麦

蕎麦、

ちくわ、

ほうれん草、

刻み揚げ、

揚げ玉。

焼き鮭

十六穀ご飯、

焼き鮭、

野菜ジュース、

ハム、

トマト、

味噌汁、

りんご。

焼き鮭

十六穀ご飯、

焼き鮭、

大根下ろし、

小松菜、

刻み揚げ、

ちくわ、

ピーマン、

いちご、

チョコ少々、

蒟蒻畑、

カラムーチョ。

カレー

ご飯、

レトルトカレー、

カラムーチョ、

かりんとう、

野菜ジュース。

納豆ご飯

納豆、

ご飯、

ハム、

トマト、

豚汁、

りんご。

謎の会合があるのでちょっと早めに食べて出る。

麻婆豆腐

歯医者行って来た。

ご飯、

麻婆豆腐、

ちくわ、

ピーマン、

ポトフ、

いちご。

サンドイッチ

嫁様が買い物ついでに買って来た。

サンドイッチ、

コーンスープ、

ミニチョコパン、

カラムーチョ、

野菜ジュース。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

豚汁、

りんご。

ポトフ

ご飯、

ちくわ、

ピーマン、

小松菜、

きのこ、

ポトフ、

いちご。

カレー

ご飯、

レトルトカレー、

フルーチェ、

野菜ジュース、

カラムーチョ。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。

ポトフ

ご飯、

ポテト、

ポトフ、

小松菜、

きのこ、

蒟蒻畑。

たい焼きパン

売店で燃料補給。

たい焼きパン、

じゃが塩バター、

野菜ジュース。

弁当

嫁様が用事のついでに買って来た。

お惣菜コーナーの弁当、

鬼まんじゅう。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。

豆腐ハンバーグ

ご飯、

豆腐ハンバーグ、

イカ天少々、

がんす天少々、

きんぴらごぼう、

青梗菜、

しめじ。

炒飯

嫁様が残り物あれこれぶちこんで作った。

炒飯、

野菜ジュース。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご。

がんす天

ご飯、

がんす天、

イカ天、

ソーセージ、

もやし、

卵、

切り干し大根、

刻み揚げ、

にんじん、

きんぴらごぼう、

チンゲン菜のスープ。

ラーメン

車の点検とお買い物。

ラーメンはマルちゃん正麺。

ラーメン、

煮豚、

もやし、

メンマ、

海苔、

おじや、

グラノラ、

ヨーグルト。

おじや

おじや、

ハム、

トマト、

切り干し大根、

刻み揚げ、

にんじん、

りんご。

車の点検と自治会の総会がかぶった。

おとーさんは点検へ。

おかーさんは総会へ。

鍋

十六穀ご飯、

鍋、

ソーセージ、

もやし、

卵、

切り干し大根、

にんじん、

刻み揚げ、

いちご。

うどん

娘が半ドンで帰って来るのに合わせて用意しとく。

うどん、

ほうれん草、

刻み揚げ、

かまぼこ、

パウンドケーキ、

野菜ジュース。

お茶漬け

本日は娘の土曜授業で授業参観。

ご飯、

ハム、

お茶漬けの素、

トマト、

りんご、

ミニチョコパン。

鍋

ご飯、

鍋、

ナゲット、

切り干し大根、

にんじん、

刻み揚げ、

ネーブル。

チョコ

義理とお土産。

煮豚

ご飯、

ほうれん草、

煮豚、

ふりかけ、

フルーチェ。

お茶漬け

ご飯、

お茶漬けの素、

ハム、

トマト、

りんご。

間違い電話

知らん番号から掛かってきたと思ったら。

も少し寝直す。

鍋

ご飯、

鍋、

高野豆腐、

にんじん、

きのこ、

卵、

ちくわ、

しめじ、

海苔、

いちご。

グラノラ

様子見。

グラノラ、

ヨーグルト、

チョコ少々、

ナッツ少々。

お吸い物

腹具合がイマイチ。

お吸い物、

ヤクルト。

ちくわ

ご飯、

卵、

ちくわ、

きのこ、

海苔、

高野豆腐、

にんじん、

ナゲット、

お吸い物、

いちご。

チョコ

燃料＆水分塩分補給。

チョコ、

ミックスナッツ、

お吸い物。

スパゲティ

バリカタ。

スパゲティ、

ミートソース、

ミニトマト、

フルーチェ。

義理チョコ

ご自由にお取り下さい。

頂きます。

お茶漬け

ご飯、

ハム、

トマト、

お茶漬けの素、

りんご、

チョコ、

コーヒー。

チョコ

嫁様の愛。

シチュー

ご飯、

ナゲット、

かまぼこ、

ふりかけ、

シチュー。

カレー

ご飯、

レトルトカレー、

ネーブル。

雪がちょっと舞ってる、と思ってたら、吹雪いてきた。

雪

降ってる。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

豚汁、

りんご。

シチュー

ご飯、

鶏ごぼう唐揚げ、

炒り豆腐、

ミックスベジタブル、

ネーブル、

桐葉菓。

牛丼

ご飯、

冷凍の牛丼の具、

海苔、

味噌汁、

ネーブル、

野菜ジュース。

納豆ご飯

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

豚汁。

とんかつ

お買い物と図書館とお買い物。

炊き込みご飯、

とんかつ、

たらの芽、

たけのこ、

炒り豆腐、

ミックスベジタブル、

味噌汁、

おはぎ。

ラーメン

マルちゃん正麺。

ラーメン、

煮豚、

ほうれん草、

海苔、

蒟蒻畑、

ミックスナッツ少々。

炊き込みご飯

炊き込みご飯、

ハム、

トマト、

鶏団子スープ、

にんじん、

きのこ、

りんご、

ミニチョコパン、

コーヒー、

ヤクルト。

雪

朝見た時はうっすら積もってただけだったが、朝飯の用意が終わって写真を撮ろうとしたら降ってきてた。

炊き込みご飯

帰宅。

炊き込みご飯、

鶏団子スープ、

にんじん、

きのこ、

炒り豆腐、

ミックスベジタブル、

鶏ごぼう唐揚げ、

ネーブル、

桐葉菓、

お茶。

コロッケ

＠SA

イベント終了。帰り道。

トイレ休憩＆おやつ。

体育館なう

もう少しで開会。

カレー炒飯

＠SA。

休憩と昼飯と時間調整。

カレー炒飯、

餃子。

トースト

本日は会社？組合？行事のスポーツ雪合戦。車で1時間半。雪は大丈夫そうなのが幸い。

ご飯ちょっとだけ、

トースト、

ジャム、

クリームチーズ、

ソーセージ、

トマト、

ミニトマト、

りんご、

コーヒー。

筑前煮

ご飯、

筑前煮、

小松菜、

卵、

鶏団子スープ、

きのこ、

もやし、

焼き芋。

カレー

ご飯、

レトルトカレー、

ミニトマト、

ネーブル、

チーズせんべい。

雪

降ってきた。

お茶漬け

謎の会合があるので少し早目に。

ご飯、

ハム、

トマト、

お茶漬けの素、

りんご。

筑前煮

ご飯、
筑前煮、
小松菜、
卵、
レタス、
お吸い物、
ネーブル。

チーズパン

燃料＆塩分補給。

チーズパン、
イカ天。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
レタス、
ネーブル。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ハム、
トマト、
豚汁、
りんご、
ミニチョコパン。

ちくわ

少し残業して一旦帰宅して買い物に行って帰って来て飯。

ご飯、

ちくわ、

筑前煮、

レタス、

きのこ、

にんじん、

いちご。

牛丼

ご飯、

冷凍の牛丼の具、

レタス、

筑前煮。

お茶漬け

ご飯、

ハム、

トマト、

ミニトマト、

お茶漬けの素、

りんご。

キャベツ

ご飯、

キャベツ、

ベーコン少々、

かぼちゃ、

鶏団子スープ、

にんじん、

きのこ、

かまぼこ、

ネーブル。

チョコパン

売店横の自販機で燃料補給。

チョコパン、

缶スープ。

スパゲティ

スパゲティ、

レトルトのミートソース、

ネーブル、

ミニチョコパン、

野菜ジュース。

お茶漬け

ご飯、

ハム、

トマト、

お茶漬けの素、

りんご、

ミニチョコパン、

牛乳。

鶏団子スープ

ご飯、

鶏団子スープ、

にんじん、

キャベツ、

鶏ごぼう唐揚げ、

かぼちゃ、

いちご、

ミニチョコパン、

コーヒー。

パックの寿司

昨日の残り。

寿司は冷蔵庫で保存すると飯が固くなるが、温めすぎると煮魚になってしまう。電子レンジ200Wで1分ぐらい、室温程度まで温めてみたらとても良かった。

パックの寿司、

ネーブル。

お茶漬け

ご飯、

ハム、

トマト、

お茶漬けの素、

りんご。

パックの寿司

買い出しして帰宅して晩ご飯。

パックの寿司、

鍋の残り、

ミニチョコパン、

野菜ジュース、

コーヒー。

ごぼう天うどん

子供の言う所のポケモンのお勉強（苦笑）をしてお昼ご飯。

ごぼう天うどん、

かやくご飯。

食べたらお買い物。

ガレット

子供は試験、親は周辺をぶらぶらして暇つぶし。

試験終了。

タリーズで休憩とおやつ。

ガレット、

コーヒー。

味付け卵

本日は市街地で子供が試験を受けるので早起きして出掛ける。

ご飯、

ハム、

トマト、

味付け卵、

きんぴらごぼう、

味噌汁。

豚肉

ご飯、

味付け卵、

小イワシ天、

きんぴらごぼう、

ひじき、

豚肉味噌漬け、

キャベツ、

もやしと卵とマカロニの炒め物。

炒め物

朝は遅かったが、午後イチに用事があるので少し早目に昼飯。

ご飯、

もやしと卵とマカロニの炒め物、

鶏唐揚げ半分、

コロッケ半分。

納豆ご飯

ご飯、
納豆、
ソーセージ、
トマト、
きんぴらごぼう、
ひじき、
味噌汁、
りんご。

福豆

鬼は外、福は内。

投げたら食べる。

恵方巻き

昼過ぎにスーパーで買って来た。

子供を公文に送って、朝とは別の謎の会合。終わったら丁度お迎えのタイミング。

恵方巻き、

小イワシ天、

きんぴらごぼう、

鍋、

節分かまぼこ。

餅

餅、

茹で小豆、

ポテチ、

お吸い物。

納豆ご飯

水曜日に休む予定が仕事の都合で休めず、休みは金曜にズラして普通に出社と思ったら嫁様が熱出したので仕事どーにかして午後休。木曜は普通に出社するが定時退社厳守。んで今日は予定通り？休み。

早起きして朝飯の支度をして子供を学校に送り出してゴミ出しして謎の会合に行って帰って来てから朝ご飯。

ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

豚汁、

りんご。

食べたら家事あれこれ。

鍋

自動車保険の手続きとか。

昨日色々買った物とか昨日の残り物とか。

十六穀ご飯、

鍋、

鶏唐揚げ、

コロッケ、

きんぴらごぼう、

ひじき、

卯の花、

もやしと卵の炒め物。

ポテチ

帰宅して一仕事してから小休止。

カレー

洗濯物を干して、ちと急いで昼飯。

ご飯、

レトルトカレー、

野菜ジュース。

納豆ご飯

パックの寿司

買い出し。

娘の好きそうな食べ物を買う。

明日の晩までの飯を今日中に仕込んでおくべくお惣菜と食材を買い込む。

帰ったら調理。

パックの寿司、

パックのちらし寿司、

もやしと卵の炒め物、

きんぴらごぼう、

卯の花、

ひじき、

鍋。

カレー

朝、嫁様が風邪ちょっとぶり返したとか言ってたのが、出社してから別件で連絡取ったら熱出た病院に行くってな話になり、午前中で急ぎの仕事を片付け後のフォローをいくつか周りの人にお願いして午後休取得。

嫁様は自力で医者に行って帰ってきた。インフルではない風邪との診断。寝とけ。

帰宅して生協の個配を取り込んだら昼飯。

ご飯、
レトルトカレー、
グラノラ、
ヨーグルト。

食休みしたら洗濯とか雑用とかしませい。
晩飯どーしよーかなー。

お茶漬け

ご飯、

ハム、

トマト、

お茶漬けの素、

りんご、

サブレ、

コーヒー。