キャベツ鍋

豆腐、

豚肉、

キャベツ、

きんぴらごぼう、

ほうれん草ごま和え、

ザーサイ、

ちくわ、

ピーマン、

玉蒟蒻。

ラーメン

前に買っておいた、棚の地震対策で下に敷く板の設置。

棚から全部下ろして棚を退けて、局地的な大掃除。

午前中一杯かかった。

昼飯で小休止。

袋ラーメン、

ミックスベジタブル、

卵、

海苔、

ザーサイ、

グラノラ、

ヨーグルト。

納豆ご飯

本日は諸般の事情により有休消化。

ハム、

トマト、

りんご、

ご飯、

納豆、

味噌汁。