サーモン漬け

ご飯、

サーモン漬け、

サラダチキン、

イカ天、

ブロッコリー、

にんじん、

きのこ、

もやしスープ、

みかん。

カレー

みんなで筋肉体操：スクワット2、背筋2

ご飯、

レトルトカレー、

ほうれん草ごま和え、

きんぴらごぼう、

クッキー。

納豆ご飯

ハム、

トマト、

りんご、

ご飯、

納豆、

味噌汁。