小イワシ天

小イワシ天、

野菜スティック、

きんぴらごぼう、

ひじき、

炒り卵、

豆腐、

ポトフ、

雑穀ご飯。

焼きそば

郵便局と買い出し。

焼きそば、

野菜ジュース、

プリン。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

炒り卵、

トマト、

りんご、

野菜ジュース。