プロテインダイエット

いちごミルク味。

アイス

フローズンヨーグルト。

チョコ

燃料補給。

そうめん

おかずは豊富にあるが、
ご飯が心許なかったので
そうめん茹でてみる。

そうめん、
アジの南蛮漬け、
きな粉肉炒り卵、
高野豆腐、
人参、
しめじ、
キュウリともずく酢とカニかまの和え物、
トマト、
りんご。

カレー

無性にカレーが食いたくなった。

ご飯、
レトルトカレー、
きな粉肉炒り卵、
キュウリともずく酢とカニかまの和え物。