スープ

塩分＆水分補給。

菓子パン

菓子パン、
スティックポテト、
カロリーメイト、
コーヒー。

ナッツチョコ

燃料補給。

蕎麦

蕎麦、

混ぜご飯、

ほうれん草、

にんじんしりしり、

水ようかん。

今朝のミニトマト

相変わらず緑。

パン

ラジオ体操。

なんかしんどかったので二度寝少々。

パン、

ジャム、

炊き込みご飯、

トマト、

スープ、

りんご。