キャベツ

豆腐、
キャベツ、
豚肉、
かまぼことわかめのスープ、
野菜ジュース、
いちご。

ミニラーメン

燃料補給。

ミニラーメン、
チョコ少々、
胡麻せんべい、
蒟蒻畑。

牛丼

みんなで筋肉体操：腹筋2

雑穀ご飯、
冷凍の牛丼の具、
味噌汁、
グラノラ、
ヨーグルト。

グラノラ

ハム、
トマト、
りんご、
グラノラ、
牛乳。