もやし

豆腐、
とびこ、
もやし、
ベーコン、
鶏肉、
にんじん、
ブロッコリー、
味噌汁、
キウイフルーツ。

穴子巻き少々

朝飯食べたら床屋、軽い熱中症？で昼飯パスして昼寝、起きて燃料補給。

穴子巻き少々、
蒟蒻畑、
スイカ。

焼き立てパン

焼き立てパン、
バター、
ジャム、
クリームチーズ、
ソーセージ、
ブロッコリー、
トマト、
りんご。

アサガオ

いい感じ。