2013年8月23日金曜日

茄子

鉄火巻き、
ご飯、
茄子、
ひき肉、
こんにゃく、
里芋、
もやし、
明太子、
レモン大根、
ゆずアイス、
コーヒー。

カレー

ご飯、
レトルトカレー、
ポンデケージョ。

納豆ご飯

ラジオ体操。

ご飯、
納豆、
ソーセージ、
トマト、
里芋、
こんにゃく、
味噌汁。