豆腐

蒟蒻畑、

オイコス、

グラノラ少々、

ミックスナッツ少々、

豆腐、

ちくわ、

ピーマン、

卵とじ。

納豆ご飯

雑穀ご飯、

納豆、

ハム、

トマト、

りんご、

味噌汁、

ヤクルト、

コーヒー、

芋けんぴ。