もやし

雑穀ご飯、

豆腐、

もやし、

ベーコン、

高野豆腐、

にんじん、

きのこ、

味噌汁。

炒飯

娘は半ドン。

出迎えてその足で外食。

炒飯、

餃子、

回鍋肉。

納豆ご飯

娘は土曜だけど学校。

ハム、

トマト、

りんご、

雑穀ご飯、

納豆、

味噌汁。